8 критериев здоровья - оцени себя!

1. Подсчитайте ваш пульс за минуту в состоянии покоя сразу после сна или после пятиминутного отдыха в положении лежа.

более 90 уд/мин

76-90 уд/мин

68-75 уд/мин

60-67 уд/мин

51-59 уд/мин

менее 50 уд/мин