Тест на продолжительность и качество жизни

1. Можете ли вы из положения стоя, скрестив ноги, сесть на пол без помощи рук, а потом встать, не касаясь ничего руками?

Могу так сесть и встать.

Могу только сесть, встать без помощи рук не получается.

Для меня это невозможно.