Онлайн тесты Эмоциональное выгорание тесты

Эмоциональное выгорание тесты

Эмоции, эмоциональное состояние, эмоциональные проблемы – как часто мы говорим эти слова, но что под ними подразумевается? Для некоторых людей эмоции и чувства означают одно и то же, но это не так, поскольку эмоции глубже, сильнее, менее осознаваемы человеком. «Мне не высказать, я просто закипаю…» - к чему отнести эти слова? Эмоции могут охватывать человеческое сознание целиком, при этом понять, что движет человеком очень сложно. Чувства всегда близки и понятны – это дружба, гнев, любовь, счастье, ненависть и т.д. Их можно интерпретировать, выяснять, поскольку эта та часть отношений, которая озвучивается. 

Эмоциональное переживание может быть связано с конкретным человеком или ситуацией, и потому эмоции ситуативны, они «работают» только по принципу «здесь и сейчас». Эмоции и чувства человека могут не совпадать, и это своеобразный парадокс – сейчас и здесь я этого человека ненавижу, а вообще мы с ними друзья с детства. Возникают психологические проблемы между сегодняшним «я – враг» и постоянным «я – друг с детства», и ситуацию можно разрешить благополучно, если дать друг другу время. Эмоции «горят» сильно, но сгорают быстро, а чувство – это длительная привязанность, это связь между человеком и кем-то (чем-то). 

Тест Бойко

Диагностика эмоционального выгорания, созданная Виктором Васильевичем Бойко, показывает степень защитного механизма человека от профессионального давления. Психологическая усталость педагогов от общения с родителями, учениками, от школы, как таковой – это один из крайних видов эмоционального выгорания специалиста. Снижается мотивация, уровень эмпатиии на рабочие ситуации, человек работает «на автомате» - это и есть выгорание или эмоциональная пустота.

Тест на эмоции

Эмоции всегда были и остаются загадкой. Для понимания природы эмоций, как эмоции влияют на чувства человека, его отношения с другими людьми, на профессиональные отношения и развитие, разработано множество тестов. Некоторые из тестов на эмоциональность могут показаться простыми, однако они помогают понять себя, свое эмоциональное состояние. Любые тесты на эмоции показывают состояние человека «здесь и сейчас». 

Тест показывает отношение человека к себе и окружающим, способность к активному общению. Эмоции – это сиюминутные порывы, чрезмерная эмоциональность мешает отношениям между людьми. Ответив на вопросы теста, вы будете знать свои болевые точки, сможете правильно реагировать на конфликтные ситуации.

Простой ситуативный тест на настроение, на умение радоваться и радовать окружающих. Вы – позитивный человек, умеете создавать вокруг себя ореол радости, куда попадают все, кто с вами общается? Или наоборот, вы все видите в мрачном свете, и невозможно вас переубедить? Проанализируйте свое настроение, прочтите рекомендации, которые будут в конце теста.

Данный тест покажет, насколько вы открыты в проявлении эмоций, можете ли вы громко смеяться безобидной шутке или примете ее на свой счет? Как выйти из тупиковой ситуации, как понять свое поведение? Ответы в конце теста покажут ваши слабые места в эмоциональных отношениях с окружающими.